アメブロで閲覧数の多い内転筋筋断裂テーピングを動画にしました。

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アメブロで閲覧数の多い内転筋筋断裂テーピングを動画にしました。

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2017/04/01 アメブロで閲覧数の多い内転筋筋断裂テーピングを動画にしました。

こんにちは。

横浜・元町ヘッドセラピーサロンの白魔女なごみです。

 

 

 

こちらのブログに移転する前、Facebookページとアメブロでブログを書いていました。

 

生活テーピングに関してはFacebookページで何度か動画をアップしたくさんの方に見ていただきました。

 

 

昨日、私のアメブロの閲覧数トップになったのが《内転筋筋断裂のテーピング》です。

11月に娘が肉離れをしてそのテーピングをした写真だけ載せていたのですが

これが常に上位に入るほど人気(笑)

 

私も経験ありますが、肉離れってテーピングしにくいんですよね。

とにかく痛くて動きも制限される。

 

でも、この生活テーピングを使えば痛みも軽減され治癒も早まるという優れもの。

 

簡単ですので是非覚えてください。

 

 

用意するもの

*25mm幅のキネシオテープ (上下に1cmの切込みを入れる)

長さは怪我の部位に合わせてください

*25mm幅 5cmの長さ(必要枚数)

2枚で1セット

*アンダーラップ

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解説はYouTube出していますのでご覧ください。

 

 

本日もお読み頂きましてありがとうございます。

感謝。

 

 

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