白魔女のダイエット日記・その4

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白魔女のダイエット日記・その4

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2018/02/13 白魔女のダイエット日記・その4

こんにちは。

横浜・元町ヘッドセラピーサロンblancaの白魔女なごみです。

 

その1だけで終わると思っていたダイエット日記ですが

とうとうその4になりました!

 

 

先日1回目の耳つぼジュエリーを貼ってから

今日、2回目の施術にいらっしゃったお客様。

 

 

「その後どうですかー?」

とお顔を拝見したら・・・

 

 

あら?お顔がほっそり。

お身体もスリムになっていてびっくり!

 

 

1回の施術で1.5kgほど落ちたそうです。

お通じもスムーズで、肩こりも和らいで楽になったとか。

 

今日はお友達もご一緒でした。

ありがとうございます。

 

 

私はと言いますと、体重の細かい増減はあるものの順調に進んでおります。

ダイエット終了まであと少しと言ったところ。

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*フェイスラインもかなりスッキリしたように思います。

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*ダイエットとリフトアップのツボに貼ってます。

 

 

ふと気づいたのが炭水化物を抑えているせいか

お腹の張りがなくなりました。

 

お腹の張りって《早食い》が原因だと思っていました。

時間のない中とりあえずお腹に入れるために

ぱくぱく食べていたからだと思っていましたが

実はそうではなさそうです。

炭水化物に含まれる食物繊維は

腸内の善玉菌のエサになるためガスが発生しやすいので

摂りすぎるとお腹が張りやすいのです。

 

ただ、全く摂らないのもよろしくないようで

バランスが大切ということですね。

 

体重も体脂肪率も順調に落ちてきているので

《ボディメイク》にも気を使おうかと思い

『かっさ』を使い始めました。

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時々顔のマッサージに『かっさ』を使っていましたが

身体に使うのは今回が初めて。

 

全身のリンパは最終的に鎖骨のリンパ節に流れてきます。

その際、右のリンパは右上体、左のリンパは左上体と左右の下体のリンパが流れ込みます。

左右で役割が違うのです。

 

気になるたるみもセルライトも全部消えてしまぇぇぇ!と念じながら優しくマッサージ(笑)

 

 

効果の程はいかがでしょうか(笑)

 

もう少し暖かくなって薄着になったら分かるかしら・・・。

 

 

本日もお読みいただきましてありがとうございます。

感謝。

 

 

 

 

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