ダイエットの停滞期にもヒーリング。

こんにちは。

 

 

ダイエットをしたことのある方は

少なからず『停滞期』に悩まされたことがあると思います。

 

年末からダイエットをしていた私ももれなくその1人。

 

 

順調に来てるなーと思ったら体重がピタッと減らなくなってしまう。

 

気にしちゃいけない

焦っちゃいけないと思いつつ･･･

 

 

無理ですね😅

 

 

そこで思いついたのが《代謝を上げるヒーリング》。

 

以前にもブログに登場しました。

インナーマッスルを強化するヒーリングなのですが

代謝も上がるのです。

 

写真では少しわかりにくいかも知れませんが

ベルトを使ってあることを行うだけでウエストが一瞬で細くなるというもの。

 

 

ベルトの穴の間隔は3.5cm。

この時は2個縮まったので7cm細くなりました。

 

 

それを今回の停滞期にもやってみました。

 

 

そしたらですね！

すごいのよ！(笑)

 

 

 

体重が落ち始めました！

 

体組成計の基礎代謝の数値も上がっていました。

(これはあくまでも目安)

 

 

やっぱりヒーリング素晴らしい✨✨

 

 

気にしちゃいけないと思うほど気になるもの。

 

良い結果を引き寄せたくても

潜在意識の中にある「失敗したらどうしよう」という部分が先に立ってしまうのですよね。

 

 

ネガティブなことばかり引き寄せてしまう人は

潜在意識が優位に立っていて

心にブロックがかかってしまっているのです。

 

 

大切なのは潜在意識にある《ネガティブ》を解放してあげることなのだそうです。

 

 

 

私の場合

『このまま体重が落ちなかったら』というネガティブな思いが

 

ヒーリングをすることで『これで大丈夫！』に置き換わったのでしょう。

 

 

ヒーリングって素晴らしい❤

人の心も変化するなんて。

 

 

え？私が単純なだけ？

 

単純、大いに結構。

結果出てますからね！(笑)

 

ダイエット前を撮り忘れました😅

 

たるんだお腹は引き締め効果のあるボディクリームでケアしました。

現在、特に運動したいなくてもこんな感じ。

 

このクリームもまたすごいのです！

 

 

 

本日もお読みいただきましてありがとうございます。

感謝。