エイジレスなワケ。

こんにちは。

 

 

今日はサロンで施術のあとお客様(友人)とバラを愛でに

山手ローズテラスへ行ってきました。

 

今や港の見える丘公園へは『あの』坂を登らずとも

エレベーターで行ける時代。

アメリカ山公園からゆっくりお花を見ながら

山手ローズテラスへ。

 

私はひたすら写真を撮り

友人はひたすら香りを楽しみ

 

 

 

「こんなに楽しめて無料だなんてお得よねぇ〜。」

「楽しいねぇ〜」

 

 

なんて言いつつ楽しみました。

 

 

 

 

＊＊＊＊＊

 

以前から年齢は隠さず公表している私ですが

今年に入ってから年齢を言うとびっくりされることが多々ありまして(笑)

 

 

中にはお口あんぐりで、開きっぱなしの方も。

 

かなりの面倒くさがりなので、何か特別なことをしているワケでもないのにどうしてかなー？と自分なりに考えてみると

 

 

答えはひとつしか浮かんできませんでした。

 

 

それは

 

毎朝行っている《セルフヘッドセラピー》。

 

5年ほど前から毎日毎日欠かさず

朝、髪の毛を乾かす前(朝シャン派)に頭皮のマッサージとブラッシングは欠かしません。

 

 

ほぼ年中無休なわたくしですので

メンテナンスも難しいのです。

 

 

頭の正中線(身体を左右に分ける線)には重要なツボがあります。

そこを丁寧にほぐし、髪の毛の生え際(額)もマッサージ。

最後にサロンでも使っているパドルブラシで側頭部を引き上げるようにブラッシング。

 

 

たったこれだけの、本の5分程のセルフマッサージが

私をエイジレスにしてくれたのでしょうね。

 

5年間、5分の積み重ねで老化をストップ。

 

ヘッドセラピーの素晴らしさがよく分かります。

 

セルフヘッドセラピーはあくまでもセルフケア。

セラピストの施術ほどの効果は期待できませんが

《チリツモ》ですね。

 

 

 

数年前、娘に

「ママ、昔より若返ってる」と言われました。

 

 

確かに･･･(笑)

 

 

年齢を重ねる毎に《逆らえない》と思えることもありますが

同年代の方と比べると比較的若く健康的に見られることが多いかもしれません。

 

 

仕事や周りの環境でもそれなりにストレスはありますが

 

 

好きなことをして

好きなものを食べて

楽しむことも大切。

 

 

そんなこんなで･･･

 

わたくし、今年で50歳でございます( ˙◊˙ )

 

 

フィルターを使いたいところをぐっと我慢いたしました(笑)

 

 

 

ぁ、白魔女なごみの美魔女計画は続行中でございますﾟ。*♡

 

 

10年後、マイナス10歳を目指します(笑)

 

 

本日もお読みいただきましてありがとうございます。

感謝♡